【流感來襲怎么辦？中醫防治有“妙招”】冬春季是流感的高發季節。專家表示，經過幾千年的積淀，中醫在防治流感方面積累了豐富的經驗和有效的處方、藥物，也是不錯的防治選擇。 中醫如何預防流感？全國流行冒醫療救治專家組專家、市中醫醫院院長劉清泉說，由于冬季人們喜愛進補，容易產生積熱內存，誘發流感，因此清淡飲食，不宜過度溫補。此外，中藥足浴、熏蒸、推拿等外治手段也能夠增強體質，可在日常生活中適當運用。 一旦患上流感，應視情況選取適當的藥物、外治和食療等方療。專家表示，早期治療和科學規范治療是關鍵，切忌抗菌素和輸液治療。兒童、高齡、孕婦、有慢性基礎疾病者等高危人群要予以重點關注。 劉清泉介紹，在國家有關部門支持下，醫藥專家多年臨床與基礎研究證明，以金花清感方為基礎的“金花清感顆�！蹦苡行Ъ仔土鞲胁《�，以連花清瘟膠囊、疏風解毒膠囊等為代表的部分治療外感發熱的中成藥也能夠有效治療流感。 2018年入冬以來氣候變化較大，忽冷忽熱。劉清泉說，這種情況下人容易因內有積熱、外感風寒引起高熱不退，在及時就診并正確隔離的同時，也可用白蘿卜煮湯或放些蔥白等輔助治療。小兒高熱若發燒期長，不要盲目使用退熱方法，特別是劉碩和關昕不能盲目追求捂汗、出汗。體質較強的兒童，可以在大椎穴刮痧退熱，體質較弱的兒童則不宜使用。能否使用這類中醫外治法，需遵醫囑。 感染流感病毒后，多數人會出現食欲減退現象。航天中心醫院中醫科副主任張昶，此時吃一些營養且容易消化的食物尤為重要，飲食要適時、適量、適溫，注意葷素合理搭配，適當補充水果，少吃刺激性食物。（記者田曉航、胡喆）

　　秋冬季鼻炎發作 這些網傳治療“妙招”并不妙,“阿嚏、阿嚏……”每到秋冬季節，小張的鼻炎總是不期而至。眼藥膏涂鼻腔用量不當可導致藥物性鼻炎網上還有方法稱，將紅霉素或四環素眼藥膏，均勻涂抹在鼻腔內，每次以涂滿鼻腔為準，一日兩次，一般鼻炎3至5天即可痊愈。

　　炎炎夏日要怎么養生？ 這些妙招不錯！,眼看七八月份夏日即將來臨，酷暑當頭實在讓人無力招架，擁有一個清涼舒爽的夏日是每個人的夢想。下面教給大家一些夏日降溫小妙招，讓你清淡養生過夏天。天氣炎熱，氣溫升高是我們不能改變的事情，但是如何做好消暑避暑尋求舒爽的生活方式是我們能夠追求的，做好飲食、身心、等三方面防暑攻略，清淡養生陪你過夏天。

　　春節旅行度假價格飆高 出游消費有“妙招”,雖然春節時很多人都想出去走走，但是一看比平時翻倍還多的價格，難免望而生畏。當春節成為一年里難得的“悠長假期”、當旅行度假成為春節的“新年俗”，越來越多的人選擇此時全家出游。

　　冬春季是流感的高發季節。專家表示，經過幾千年的積淀，中醫在防治流感方面積累了豐富的經驗和有效的處方、藥物，也是不錯的防治選擇。