用最貴的眼霜，熬最長的夜、啤酒加枸杞，可樂加黨參。近年來，Z世代中盛行的“朋克養生”，透露著年輕人對生活的與無奈，但“邊耗邊補”的背后，也體現出了Z世代滿滿的“欲”。為了讓更多人真正科學、系統的了解養生知識，秉承“真貨、真誠、真知”態度的終身學習平臺講真，開設了線基礎全家健康養生計劃》，邀請同仁堂專家、執業中醫師楊舒醫生全面、科學的分享專業養生知識。

　　對于當下年輕人而言，工作、學習重要，健康生活也重要。根據央視財經《中國美好生活大調查》數據顯示，2021年保健養生排在國人消費意愿榜單的第二位。其中Z世代更是異軍突起，各大電商平臺養生類產品銷售排行榜。據阿里健康數據顯示，2020年“6.18”期間，平臺蛋白質粉銷售額同比增長7.5倍，眼部保健類產品同比增長41.2倍，維生素類產品同比增長3.8倍，其中“Z世代”成消費主力，活躍用戶同比增長126%。雖然食補、藥補、運動的混搭方式略顯“朋克”，但養生大旗著實已被“Z世代”扛了起來。

　　然而，在花式養生的背后，現代人的養生過程還缺乏科學和系統性。雖然很多人恪守“零糖、輕鹽、低脂”飲食習慣，積極組織開展線下食療、茶話、SPA等“養生局”，但對于真正的養生知識卻是一知半解。

　　為了迎合當代年輕人的養生大潮，科學、系統的了解養生知識，專注于個人價值提升的終身學習平臺講線基礎全家健康養生計劃》課程，并邀請同仁堂中醫專家楊舒講授養生知識。課程涵蓋身體常見的問題解決方案、19種異常體質的養生方法、女性健康養生、男性健康養生等度內容，幫助用戶在為期14天的課程學習中，快速掌握實用的健康知識。尤其是工作忙碌的亞健康人群、孩子家長、老年人，以及通過中醫輔助提升療效的患病人群，通過系統學習《0基礎全家健康養生計劃》課程，能夠循序漸進、由淺入深的掌握多種健康知識，逐步建立科學的養生方法。

　　陳翔劉美含

　　為了便于用戶利用碎片化時間學習，講真大健康課程以直播課+錄播課的形式展開教學，并輔助以在線答疑、社群分享、師友扶持、學習訓練營等形式，幫助用戶提升學習和理解的效率。

　　除了當下熱門的大健康課程，圍繞“終身學習”，講真未來還將開設更多的興趣類和投資式課程，滿足更多人、更多元化的學習興趣，并不斷在學術和技術層面升級，為用戶打造更好的課程體驗，幫助用戶拓寬視野、增長見識，獲取更多、更寶貴的人生財富。